Achtsamkeitsmeditation um los zu lassen

20 Oct ‘22
15 min
Mindfulness

In dieser 15 Min. Meditation wollen wir den Kopf frei kriegen. Gemeinsam werden wir in einen meditativen Zustand gelangen und dann das Gedicht von Nelson Mandela über die Kunst des Loslassens hören.

 

👉 Praktiziere Mindfulness mit uns via YouTubeSpotify oder melde dich zu einer unserer Mindfulness Gruppeneinheiten via Spaces to OpenUp an.