Geführter Bodyscan für Innere Ruhe (5 min)

9 May ‘22
5 min
Achtsamkeit
OpenUp Redaktion

Dieser Bodyscan hat das Ziel, eine größere innere Ruhe zu stimulieren. Er bringt dich wieder mit deinem Körper in Kontakt und beruhigt so deinen Geist.

 

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Achtsamkeit

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