Geführte Meditation - Schaffe das richtige Mindset, um ein Gespräch über mentales Wohlbefinden zu führen

3 Aug ‘23
Mindfulness

In dieser geführten Meditation zielen wir darauf ab, dich auf die Gespräche mit deinen Mitarbeiter*innen über mentales Wohlbefinden einzustimmen, indem wir Präsenz, Mitgefühl und Klarheit betonen.

👉 Melde dich für unsere Gruppeneinheiten an via Spaces to OpenUp.

OpenUp - wie es für dich am besten ist

Spaces

Interaktive Gruppeneinheiten und Masterclasses, um Erfahrungen zu teilen und Tipps für die Praxis zu erhalten.

Space buchen
1:1 Sitzungen

Einfacher Zugang zu Online-Sitzungen & Chats mit zertifizierten Psycholog*innen, wann immer du willst.

Gespräch buchen
Individuell durchführbare Angebote

Online-Kurse & Self-Care-Inhalte, um dein mentales Wohlbefinden in deinem eigenen Tempo zu verbessern.

Mehr erfahren

Lies auch diese Artikel

RAIN-Methode: Meditation zur emotionalen Selbstregulierung

  • 20 Sep ‘23
  • Mindfulness

Erdbeben in Marokko: Wie du damit emotional umgehen kannst

  • 13 Sep ‘23
  • 5 min
  • Stress und Angst
vrouw is op een date met een red flag

So erkennst du Red Flags beim Dating oder in der Beziehung

  • 4 Sep ‘23
  • 5 min
  • Beziehungen
A person doing a power nap.

Power Naps im Sommer: So gesund ist der Mittagsschlaf (+ Tipps für den Alltag)

  • 14 Aug ‘23
  • 5 min
  • Lifestyle Schlaf

Nachtschicht: 5 Tipps, um die Arbeit zu bewältigen und dein Wohlbefinden zu schützen

  • 14 Aug ‘23
  • 6 min
  • Lifestyle Schlaf