Diese 10-minütige Atemübung für Kinder hilft dir, ruhiger zu werden. Du kannst diese Mindfulnessübung auf dem Rücken liegend durchführen. Die Übung wurde von Psychologin Pia Linden aufgezeichnet.
Diese 10-minütige Atemübung für Kinder hilft dir, ruhiger zu werden. Du kannst diese Mindfulnessübung auf dem Rücken liegend durchführen. Die Übung wurde von Psychologin Pia Linden aufgezeichnet.