Mindfulness für Kinder (10 Min) Verbindung mit dem Atem

12 Jul ‘22
10 min
Achtsamkeit
OpenUp Redaktion

Diese 10-minütige Atemübung für Kinder hilft dir, ruhiger zu werden. Du kannst diese Mindfulnessübung auf dem Rücken liegend durchführen. Die Übung wurde von Psychologin Pia Linden aufgezeichnet.

 

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Achtsamkeit

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