Stärke dein mentales Wohlbefinden
Individuelle Unterstützung von zertifizierten Psycholog*innen und Lifestyle-Expert*innen. Unabhängig davon, ob du mit privaten oder beruflichen Herausforderungen konfrontiert bist.
OpenUp - wie es für dich am besten ist
Ob du nun persönliche Unterstützung, das Gemeinschaftsgefühl in Gruppeneinheiten oder die Flexibilität des selbstgesteuerten Lernens bevorzugst: Wir sind hier, um dir auf deinem Weg zu helfen.
Spaces
Live-Einheiten mit Personengruppen, von denen einige aufgezeichnet und in der Mediathek zum späteren Anschauen gespeichert werden.
1:1 Sitzungen
Schneller Zugang zu Online-Videositzungen und Chats mit zertifizierten Psycholog*innen, an einem Tag und zu einem Zeitpunkt deiner Wahl.
Selbstgesteuertes Lernen
Online-Kurse, Artikel & Materialien, um dein mentales Wohlbefinden in deinem Tempo zu verbessern.
Professionelle Unterstützung
Unsere Psycholog*innen und Lifestyle-Expert*innen wissen, dass der Schlüssel zu einer nachhaltigen Veränderung in der täglichen Praxis liegt. So wie wir täglich schlafen, essen, Wasser trinken und uns die Zähne putzen, ist es auch für unser mentales Wohlbefinden wichtig, dass wir uns täglich darum kümmern.
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