Verluste verarbeiten

Die nächsten Schritte in der Trauerbewältigung (Video)

Bisher haben wir uns mit der Definition von Trauer, ihren Erscheinungsformen und dem 5-Phasen-Modell beschäftigt. In dieser Lektion geben wir dir Tipps für die nächsten Schritte der Trauerbewältigung.

Im letzten Video des Kurses spricht Ida Dommerholt über folgende Themen:

 

– Die Individualität der Trauer

 

– Wie wichtig es ist, Gefühle anzuerkennen und auszudrücken und bei Bedarf Unterstützung zu suchen.

 

– Die Rolle professioneller Hilfe bei der Bewältigung deiner Trauer.

👉 Möchtest du weitere Ressourcen entdecken, die dir bei der Trauerbewältigung helfen? In unserer letzten Lektion findest du sie.