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Stress & AngstAchtsame Selbstführung für mehr Präsenz, innere Ruhe und Verbundenheit
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Mittwoch 25 Oktober 2023,
15:30 - 16:15
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Plätze frei - Masterclass
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Deutsch
- Daniel Rieber
Vielleicht geht es dir ja auch so, dass deine Gedanken nie zur Ruhe kommen und das Leben an dir vorbeifliegt, während du daneben stehst und zuschaust? Dass du tagsüber gestresst und am Abend erschöpft bist und keine Zeit mehr für die Dinge bleibt, die dir wirklich am Herzen liegen?
In dieser Masterclass mit Daniel Rieber erfährst du, wie du dich selbst führst – achtsam von Moment zu Moment.
Der Keynote-Speaker ist Mitgründer von WEVOLVE, einer Beratung für Führung und Kulturwandel, die Unternehmen wie Zalando und Mercedes-Benz unterstützt. In seinem Podcast „Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt“ und dem gleichnamigen Buch teilt Daniel seine eigenen Erkenntnisse und spricht mit inspirierenden Menschen.
In dieser Masterclass lernst du:
- – Wie du Achtsamkeitsübungen in deinen privaten und beruflichen Alltag integrierst
- – Wie du mehr Verbundenheit mit dir selbst und anderen erfährst
- – Welche Techniken es gibt, um wieder präsenter zu sein und in herausfordernden Momenten deine innere Ruhe zu bewahren
