Ana Revuelto Calleja

Ana ist eine Psychologin aus Spanien, die derzeit in London lebt. Sie hat sechs Jahre lang in Barcelona studiert. Während dieser Zeit absolvierte sie mehrere Praktika auf nationaler Ebene (z. B. in Krankenhäusern und Gemeinden im Bereich der psychischen Gesundheit für Erwachsene und Jugendliche). Sie reiste durch die ganze Welt und absolvierte ein internationales Praktikum in Palo Alto, Kalifornien, im Brief Therapy Centre, wo sie in problemlösender Kurztherapie ausgebildet wurde.

Während der Pandemie zog sie 2020 nach London und nahm die Herausforderung an, in einem sicheren Umfeld für den National Health Service (NHS) zu arbeiten. Die Erfahrungen der letzten acht Jahre haben ihre Arbeit als Psychologin geprägt: Sie ist überzeugt, dass Prävention der Schlüssel zu langfristigem psychischen Wohlbefinden ist und dass es wichtig ist, einfach und frühzeitig auf dafür relevante Ressourcen zuzugreifen. 

Täglich erlebt sie die Kraft der Achtsamkeit, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), des Setzens von SMART-Zielen in Zusammenarbeit mit Klienten*innen und ist vertraut mit der Anwendung der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der mitleidsorientierten Therapie und systemischen Ansätzen. Daher ist sie eine belastbare, zugängliche, mitfühlende und zielorientierte Psychologin, die in Partnerschaft mit Kolleg*innen und Klient*innen an der Förderung eines gesunden Lebensstils und der psychischen Gesundheit arbeitet.

Sie tanzt, singt und liest leidenschaftlich gern und geht vor Beginn ihres Arbeitstages früh laufen. Außerdem bereitet sie sich auf einen Triathlon vor und engagiert sich ehrenamtlich als Content Creator für die Sidekick-Plattform, um anderen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Wenn sie Freizeit hat, plant sie Reisen, um Freunde zu besuchen und neue Kulturen zu entdecken.

Ana spricht Englisch, Spanisch und Französisch.