Krisztina Chogo

Stress und Angst Sinngebung Beziehungen Schlaf Mindfulness
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Krisztina ist eine Psychologin bei OpenUp. Sie bietet dir einen warmen, ruhigen, nicht wertenden Raum, um deine persönlichen Erfahrungen zu erforschen. Indem sie dich auf deiner Reise unterstützt, schätzt sie deine Einzigartigkeit als Individuum und respektiert und stärkt deine persönliche Autonomie.

Krisztinas Ausbildung und Erfahrung konzentriert sich weitgehend auf kognitive Verhaltensansätze der dritten Welle, die veränderungsorientierte Techniken mit akzeptanzbasierten Strategien kombinieren, um nachhaltige Veränderungen zu fördern.

Krisztina hat über sechs Jahre Erfahrungen in psychologischen Diensten in verschiedenen Ländern und Kontexten gesammelt. Sie genießt die Begegnung und den Kontakt mit unterschiedlichen Menschen und ist in der Lage, einen flexiblen, individuellen Ansatz anzubieten.

Um sich selbst um ihre geistige Gesundheit zu kümmern, bemüht sie sich bewusst darum, aus ihrem Kopf heraus und in ihren Körper hineinzukommen. Sie liebt Yoga, Tanzen und lange Spaziergänge in der Natur.

Krisztina hat einen Bachelor-Abschluss in Psychologie an der Harvard University, einen Master-Abschluss in klinischer Psychologie an der Universität Leiden und absolviert derzeit eine Doktorandenausbildung in Beratungspsychologie an der University of Roehampton in London.

Krisztina spricht Englisch.

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"Den ersten Schritt zu tun und um Hilfe zu bitten, ist oft das Schwierigste. Gut gemacht, du hast schon die halbe Schlacht gewonnen! Ich werde dich auf deinem weiteren Weg gerne unterstützen."