Lotte Bronsveld

Selbstvertrauen Stress und Angst Sinngebung Beziehungen

Lotte ist Psychologin bei OpenUp. Sie hat eine ganzheitliche Sicht auf die Genesung. Sie ist der Meinung, dass sowohl deine geistige, deine emotionale wie auch deine physische Gesundheit wichtig sind. Sie versucht dein Problem gemeinsam mit dir zu betrachten und herauszufinden, wie du es mit deiner eigenen Widerstandskraft und Autonomie angehen kannst.

Wenn du ganz allgemein dazu neigst, zu viel in deinen Gedanken zu versinken und alles durchzuanalysieren, versucht sie, dich wieder mit deinen Gefühlen in Kontakt zu bringen und dir beizubringen, deine Entscheidungen von diesem Punkt aus zu treffen. Bei ihr steht das Gleichgewicht zwischen Belastbarkeit und Belastung, zwischen Anstrengung und Entspannung und zwischen Kopf und Herz im Mittelpunkt.

Dein Körper erkennt die Anzeichen dafür, wie es dir geht, oft am besten. Der Mood Meter ist ein Werkzeug, das dir dabei hilft, dich besser mit deinem Körper verbunden zu fühlen und besser auf deine Bedürfnisse und auf das, was du brauchst, zu hören. Lotte verwendet dieses Werkzeug, um die Verbindung zu sich selbst zu suchen, um mehr in ihrem Körper anzukommen, statt in ihren Gedanken zu versinken und um bewusst auf das zu hören, was sie braucht.

Lotte hat zwei Masterabschlüsse von der Universität Amsterdam. Sie absolvierte die Studiengänge Klinische Psychologie und Training & Development. Neben ihrer Tätigkeit als Psychologin unterrichtet sie auch an Universitäten und Hochschulen. Sie hat Erfahrung in der Suchthilfe und in der Sexuologie. Sie spricht Niederländisch, Englisch und Spanisch.

Psychologe /-in
"Es ist wichtig, dass du ausreichend Raum und Sicherheit hast, damit du dich traust, dich zu öffnen. So können wir dem Kern des Problems gemeinsam auf den Grund gehen.“