Myrthe Weijschedé

Selbstvertrauen Stress und Angst Sinngebung Beziehungen Lifestyle

Myrthe ist Psychologin bei OpenUp. Sie untersucht gemeinsam mit dir, was los ist und zeigt dir, wie es neben Problemen auch Chancen und Möglichkeiten gibt. Vertrauen und Selbstbestimmung stehen dabei im Mittelpunkt.

Myrthe ist für dich da, wenn du ein offenes Ohr brauchst, aber sie hilft dir auch bei Fragen zu Stress, Unsicherheit und einem auf Werte und Stärken ausgerichteten Leben und Arbeiten. Auch wenn du im Moment nicht weißt, was du willst, kannst du dich an sie wenden. Sie lädt dich dazu ein, herauszufinden, was der erste Schritt ist, den du heute schon nehmen kannst.

Myrthe hört zu, fragt nach und konfrontiert wo nötig. Mit echter Neugier bietet sie Einsicht, Übersicht und Struktur und hilft dir dabei, mit hinderlichen Gedanken oder Gefühlen in deinem Leben umzugehen.

Was sie immer noch faszinierend findet, sind die Dinge, die Menschen antreiben. Was ist der Ursprung oder die Motivation hinter einem bestimmten Verhalten? Und wie hilfreich ist das? Ein Anreiz kann sich kurzfristig zwar sehr gut anfühlen, aber trägt gleichzeitig vielleicht nichts zu deinem langfristigen Ziel bei.

Myrthe beginnt ihren Tag mit einer Tasse Kaffee und einer kurzen Mindfulness-Übung. Das hilft ihr, den ganzen Tag über geerdet zu bleiben und bewusst in den Tag zu starten.

Myrthe hat ihren Master in Arbeits- und Organisationspsychologie an der VU Amsterdam gemacht. Außerdem hat sie Erfahrung als Teamleiterin, als Mitglied des Managements und als Beraterin im Bereich Lernen und Entwicklung. Sie spricht sowohl Niederländisch als auch Englisch.

"Ich stelle gerne die Frage: 'Machst du noch die richtigen Dinge?' Auf diese Weise rege ich andere, aber auch mich selbst dazu an, eine effektivere Strategie anzuwenden."