Patricia Hundsdorfer

Selbstvertrauen Stress und Angst Beziehungen Schlaf Achtsamkeit
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Patricia ist Psychologin bei OpenUp. Ihr psychologischer Ansatz ist geprägt von Empathie und Respekt, sie begegnet all ihren Klienten*innen auf Augenhöhe und mit offenem Herzen. Für Patricia ist Psychologie nicht nur ihr Beruf, sondern ihre Berufung und Leidenschaft.

In den Sitzungen mit Patricia wird sie Ihnen helfen, Ihre täglichen Schwierigkeiten zu überwinden, Ihr subjektives Wohlbefinden zu steigern und Ihre persönlichen Ressourcen zu erweitern. Für ein erfolgreiches und erfülltes Leben, in dem Sie aufblühen!

Patricias Ansatz ist geprägt von Achtsamkeit sowie Werkzeugen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Sie verfügt über mehrjährige Erfahrung in der psychologischen Beratung und unterstützte bereits eine Vielzahl von Klienten*innen bei der Bewältigung ihrer Probleme und täglicher Herausforderungen. Konfliktmanagement, Emotionsregulation, Aktivitätsaufbau sowie Entspannung und Achtsamkeit sind Eckpfeiler ihrer psychologischen Arbeit. Darüber hinaus arbeitet sie als selbständige Beraterin und bietet Schulungen und Workshops an. Ihre bisherige Tätigkeit im Bereich der Organisationspsychologie und des Projektmanagements bei Großkunden wie AUDI oder Vorwerk ermöglicht es ihr, Themen auch aus organisationspsychologischer Sicht anzusprechen und zu lösen.

Um für ihre eigene psychische Gesundheit zu sorgen, verbringt Patricia so viel Zeit wie möglich in der Natur, sei es beim Wandern, Skifahren oder einfach beim Spazierengehen. Um sich zu zentrieren und im Gleichgewicht zu halten, liebt sie Yoga und Meditationen.

Patricia hat ihren Bachelor-Abschluss in Klinischer Psychologie sowie ihren Master-Abschluss in Klinischer und Organisationspsychologie an der Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt in Deutschland erworben. Ihre Zusatzausbildung mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie ermöglicht es ihr, die neuesten Erkenntnisse und Forschungen aus dem Bereich der Positiven Psychologie mit Anwendungsbeispielen, Übungen und Tipps für Ihren Alltag zu verbinden!

Patricia spricht sowohl Deutsch als auch Englisch.

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"Jeder Mensch sollte die Chance dazu bekommen, sein gesamtes Potenzial zu entfalten & die beste Version seiner oder ihrer Selbst zu werden! Ich freue mich, Sie auf diesem Weg zu unterstützen”