Soesja Vogels

Stress und Angst Sinngebung

Soesja ist Psychologin bei OpenUp. In den Beratungsgesprächen untersucht ihr gemeinsam deine Gedanken, Gefühle und dein Verhalten. Ihr sucht auch nach Schritten, die dich auf den richtigen Weg bringen. In den Gesprächen stehen Vertrauen und Offenheit im Mittelpunkt. Soesja bietet dir ein offenes Ohr, kommt schnell auf den Punkt und denkt lösungsorientiert.

Sie kann dir im Umgang mit negativen Gedanken und Gefühlen helfen und dabei, dir deine eigenen Grenzen zu setzen und Struktur in dein Leben zu bringen. Dies tut sie mit einer positiven Einstellung und vollkommen wertungsfrei. Sie konzentriert sich dabei darauf, gemeinsame Entscheidungen zu treffen und Lösungen zu finden.

Um mit ihren eigenen Gedanken und Gefühlen umzugehen (zum Beispiel mit dem Stress vor einer Präsentation), stellt sie sich selbst oft die Frage: Spielt das noch eine Rolle, wenn ich 80 bin? Dies hilft ihr dabei, die Situation mit etwas Abstand zu betrachten und sich weniger Sorgen zu machen.

Soesja hat ihren Master in Entwicklungspsychologie an der Universität Utrecht gemacht. Außerdem hat sie die Ausbildung Kognitive Verhaltenstherapie absolviert. Soesja spricht sowohl Niederländisch als auch Englisch.

Psychologe /-in
"Hilfe zu suchen ist der erste, größte und tapferste Schritt; lass uns gemeinsam einen Blick auf die nächsten Schritte werfen, die richtig für dich sind."