Was macht deiner Meinung nach die Partnerschaft zwischen GoHenry und OpenUp so erfolgreich?
OpenUp hat unsere betrieblichen Anforderungen durch sein professionelles Angebot an Unterstützung erfüllt, das an sechs Tagen pro Woche zur Verfügung steht. Bis heute hat uns OpenUp nie im Stich gelassen und ich glaube, dass dies einer der Gründe dafür war, dass GoHenry sich den 14. Platz auf der Newsweek’s 2022 Most Loved Workplaces® -Liste sichern konnte.
Welche Instrumente setzt du ein, um das Bewusstsein und das Engagement der Mitarbeitenden für ihre mentale Gesundheit zu stärken?
Wir haben einen sogenannten Well-Being-Kalender, den wir ein Jahr im Voraus erstellen und der viele Themengebiete wie psychische Gesundheit, DE&I (Vielfalt, Gleichheit und Inklusion), Körper und Geist, gesunde Beziehungen, Selbstkenntnis usw. enthält. Anhand dieses Kalenders legen wir dann Inhalte fest und überlegen, wie wir diese am besten vermitteln und die Teilnehmer zur Mitarbeit bewegen können. Außerdem gibt es einmal im Monat über HiBob (unser HR-Portal), Slack und unsere monatlichen Town Hall-Meetings Informationen dazu.
Was bedeutet psychische Gesundheit für dich persönlich?
Sie bestimmt, wie ich denke, fühle und handle.
Wie wendest du persönlich an, was du über mentale Gesundheit predigst?
Ich bin gut zu mir selbst, aber treibe auch meine Gedanken aus ihrer Komfortzone heraus, um meinen Geist zu trainieren und ihn in Bewegung zu halten. Ich mache zweimal pro Woche mit meinem Personal Trainer Sport, ich gehe laufen und mache Yoga. Das ist meine Zeit, um mir Gutes zu tun, meinem Körper den Respekt zu zollen, den er verdient hat. Und um mich selbst herauszufordern, achtsam für Gedanken zu sein, die mich an die Welt um mich herum erinnern und an die Aufgaben, die ich noch nicht erledigt habe.
Wie gehst du mit herausfordernden Situationen im Leben um?
Ich glaube, dass uns Dinge geschickt werden, um uns auf die Probe zu stellen, und dass die Art und Weise, wie man mit ihnen umgeht und wie man sie auf sich wirken lässt, viel wichtiger ist als die eigentliche Situation. Ich rufe mir auch immer wieder ins Gedächtnis, dass die Dinge viel schlimmer sein könnten, und nehme die Herausforderung an, habe aber auch keine Angst, um Unterstützung zu bitten.
Welchen Rat würdest du denjenigen geben, die dieses Interview lesen? Gibt es etwas, das du deinem Team und deinen Mitarbeitenden mitteilen möchtest?
Wir leben in einer Welt, in der wir mit Stolz zeigen, wie wir uns um unsere körperliche Gesundheit kümmern – mit einem verschwitzten Selfie im Fitnessstudio oder durch das Teilen der automatisch generierten Karte während unseres Laufes. Doch allzu oft vergessen wir, uns auch um unseren Geist zu kümmern und dafür zu sorgen, dass er fit bleibt. Wir sind es uns selbst, unseren Freund*innen und unserer Familie schuldig, die beste Version unserer selbst zu sein. Und um das zu erreichen, müssen wir regelmäßig in unser Wohlbefinden investieren.