Häufig gestellte Fragen

Nachfolgend findest du Antworten auf viele deiner Fragen.

Ich möchte eine Einheit mit einem*einer Psycholog*in und einem*einer Lifestyle-Expert*in buchen. Ist es möglich, beides zu buchen?

Ja, beide Dienste stehen dir bei OpenUp zur Verfügung. Bitte wähle hier aus, welche Art von Gespräch du buchen möchtest.

Wann sollte ich mich für ein Gespräch mit einem*einer Psycholog*in und einem*einer Lifestyle-Expert*in entscheiden?

Wenn du an deinem mentalen Wohlbefinden arbeiten möchtest, einschließlich der Förderung von positivem Denken und gesunden Verhaltensmustern, kannst du eine Einheit mit einem*einer Psycholog*in buchen. Wenn du an der Schaffung gesunder Lebensgewohnheiten arbeiten möchtest, einschließlich der Wahl deiner Ernährung, der Verbesserung deiner Schlafqualität, der Steigerung deines Energiehaushalts und der Suche nach einer Bewegungsroutine, die zu deinem Leben passt, kannst du eine Einheit mit einem*einer Lifestyle-Expert*in buchen.

Welche Qualifikationen haben OpenUp Lifestyle-Expert*innen?

Ein*e Lifestyle-Expert*in hat einen Bachelor- oder Masterabschluss in einem einschlägigen Fachgebiet wie Lebensstilmedizin, Arbeitsmedizin, Ernährung, Bewegungswissenschaft oder Naturheilkunde.

Was sind OpenUp Lifestyle-Expert*innen?

Unsere Lifestyle-Expert*innen geben dir Tipps und Strategien, um dein Energieniveau und dein allgemeines körperliches Wohlbefinden zu steigern. Sie helfen dir, gesündere Entscheidungen zu treffen und einen Lebensstil zu führen, der zu dir passt. Sie konzentrieren sich vor allem auf Ernährungsberatung, Schlafhygiene, Energiemanagement, Frauengesundheit und Atemtechniken.

Wenn OpenUp nicht von meinem Arbeitgeber angeboten wird, kann ich trotzdem Gespräche kaufen?

Wenn OpenUp nicht von deinem Arbeitgeber angeboten wird, kannst du trotzdem Gespräche kaufen, und deine erste Einheit ist völlig kostenlos. Wenn du Folgegespräche kaufen möchtest, findest du weitere Informationen hier über Videotelefonate.