Meditation – Neugierde fördern

In dieser Gruppenmeditation werden wir die Neugierde fördern, die in der Achtsamkeit auch als „beginner’s mind” bezeichnet wird.

Offen und neugierig zu bleiben, ermöglicht es uns, für neue Möglichkeiten empfänglich zu sein und verhindert, dass wir in Routinen, Mustern und automatischen Überzeugungen stecken bleiben, die durch unsere eigenen Erfahrungen entstanden sind.

Unsere Meditationsgruppeneinheiten werden von professionellen Psycholog*innen geleitet, die mit der Achtsamkeitspraxis vertraut sind. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich.