Amanda Sommerhoff

Amanda ist Psychologin bei OpenUp. Sie beschreibt sich selbst als eine einfühlsame und engagierte Psychologin, die ein nicht wertendes Umfeld schaffen möchte, damit Klient*innen als ihr wahres Selbst gesehen werden können. Sie hält es für wichtig, ihren Klient*innen das Wissen und die Tools zu vermitteln, die sie brauchen, um ihren eigenen Weg zu gehen.

Mit ihrer Erfahrung in Forschung und Praxis bietet Amanda evidenzbasierte Beratung für Menschen jeden Alters und Hintergrunds an. Du kannst dich mit Themen wie dem Aufbau von Selbstvertrauen, dem Ausdrücken von Bedürfnissen, dem Umgang mit Gedanken und Emotionen, dem Üben von Achtsamkeit und der Arbeit an gesunden Gewohnheiten an sie wenden.

Amanda hat einen Master-Abschluss in klinischer Psychologie und kognitiver Neurowissenschaft von der LMU München. Zusätzlich zu ihrer Arbeit bei OpenUp bietet sie ambulante Psychotherapie als Psychotherapeutin in Ausbildung an. Amandas Ansatz beruht auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie (SFBT).

Sie legt Wert darauf, mit gutem Beispiel voranzugehen und arbeitet an ihrem eigenen mentalen Wohlbefinden, indem sie täglich Yoga macht, Zeit mit Familie und Freunden verbringt und sich in ein gutes Buch vertieft.

Amanda spricht Deutsch und Englisch.