Ashunda Thomas

Selbstvertrauen Stress und Angst Arbeitsleistung Sinngebung Beziehungen Lifestyle Schlaf Achtsamkeit
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Ashunda ist Psychologin bei OpenUp. Als solche setzt sie ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten ein, um ihre Klient*innen wirklich zu verstehen. Sie öffnet sich auftretenden Gefühlen, um sicherzustellen, dass Klient*innen vollständig und aus verschiedenen Perspektiven verstanden werden. Ashunda ist ebenso kompetent wie leistungsorientiert. Sie setzt sich bewusst für das ein, was für ihre Klient*innen am Wichtigsten ist und bleibt trotzdem in ihrer beratenden Rolle.

Seit 2011 unterstützt sie ihre Klient*innen auf diese Weise. Sie lehnt sich an CBT und ACT an. In ihren Gesprächen mit Klient*innen geht es oft um Zeitmanagement, Stressbewältigung, Selbstfürsorge, Wohlbefinden, emotionale Intelligenz und das Hochstaplersyndrom.

Sie ist Doktorandin im Studiengang Industrial Organizational Psychology. Sie hat einen Bachelor- und einen Master-Abschluss in allgemeiner Psychologie erworben.

Ashundas Muttersprache ist Englisch.

"The most beneficial trip you can take is within"