Esraa Chaddad

Stress und Angst Arbeitsleistung Sinngebung Beziehungen Lifestyle
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Esraa ist eine Online-Psychologin bei OpenUp. Sie bietet ihren Kunden eine liebevolle Betreuung und dynamische Einheiten. Durch die Kombination von emotionalen und kognitiven Fähigkeiten mit praktischen Maßnahmen hilft sie dir herauszufinden, was dir in deiner Arbeit, in deinen Beziehungen und in deinem Privatleben wirklich wichtig ist. Mit Esraa wirst du deine eigenen Werte erforschen, Selbstmitgefühl lernen und wertvolle Fähigkeiten üben, die dein Leben langfristig auf Kurs halten können. Nach jeder Sitzung wirst du etwas mitnehmen, das du in deinem Leben anwenden kannst, so dass du sofort positive Veränderungen umsetzen kannst.

Um sich um ihre eigene psychische Gesundheit zu kümmern, konzentriert sich Esraa darauf, ihre Gedanken und Gefühle regelmäßig zu beobachten, um mit sich selbst ins Reine zu kommen. In ihrer Freizeit backt sie, verbringt Zeit in der Natur und singt. Sie lädt auch ihre soziale Batterie auf, indem sie Zeit mit Freunden und Familie verbringt.

Esraa hat einen Master-Abschluss in Integrativer Klinischer Psychologie an der Universität Genf absolviert und ist zertifizierte ACT-Therapeutin. Sie hat Erfahrung in der Arbeit mit ADHS, Depressionen, Angstzuständen und Traumata. Außerdem hilft sie Menschen, sich in einem neuen Land einzuleben, ihre Beziehungen zu verbessern und ihr Arbeitsleben erfüllender zu gestalten.

Esraa spricht Englisch, Französisch und Arabisch.

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"How do you really want to live your life? Let's find out together and make it happen!"