Ffion Jones

Ffion (she/her) ist eine Online-Psychologin bei OpenUp und bietet Einheiten auf Englisch an. Sie arbeitet mit Menschen, die sich festgefahren fühlen und nicht wissen, was sie als Nächstes tun sollen, und hilft ihnen, sich motiviert und gestärkt zu fühlen, um ihre Ziele zu erreichen. Ffion hilft dir zu verstehen, welche Ursachen Probleme haben, dann herauszufinden, wie du Veränderungen erreichen kannst, und hilft dir schließlich, diese Herausforderungen selbstständig zu bewältigen. Sie nutzt evidenzbasierte Methoden wie die kognitive Verhaltenstherapie, um ihre Arbeit zu unterstützen. Außerdem stellt sie dich immer in den Mittelpunkt eurer Gespräche und ihr erarbeitet gemeinsam Ziele, die für dich wichtig sind.

Ffion ist seit 6-7 Jahren im Bereich des mentalen Wohlbefindens tätig und hat in verschiedenen Einrichtungen wie staatlichen Gesundheitsdiensten in Großbrittanien, Wohlfahrtsverbänden, Universitäten und Privatkliniken gearbeitet. Im Laufe der Jahre hat sie sich ein umfassendes Wissen über verschiedene psychische Herausforderungen angeeignet, legt aber großen Wert darauf, sich beruflich weiterzuentwickeln, um mit neuen Praktiken und Forschungsergebnissen auf dem Laufenden zu bleiben.

Um sich um ihr eigenes mentales Wohlbefinden zu kümmern, liebt Ffion es, draußen und aktiv zu sein. Mehrmals in der Woche geht sie ins Fitnessstudio oder zum Radfahren, um den Stress des Tages abzubauen. Außerdem verbringt sie Zeit mit ihren Lieben, sei es mit ihrer Familie in Großbritannien oder mit Freund*innen beim Brunch.