Frieda Frick

Frieda ist Psychologin bei OpenUp. Sie geht einfühlsam auf ihre Klient*innen zu und möchte zuerst einmal ein Gefühl dafür bekommen, wie es den Menschen geht. Indem sie ihren Klient*innen Raum für ihre Emotionen gibt, kann sie diese intuitiv erkennen und aufgreifen, um direkt zum Kern zu gelangen. In Menschen zu investieren, sie zu ermutigen und ihnen beizubringen, wie sie wachsen können, und sie letztendlich in die Lage zu versetzen, ihr wahres Potenzial zu entfalten, ist die Grundlage ihrer Arbeit als Psychologin und Coach.

Nachdem sie in den letzten drei Jahren Erfahrungen im klinischen Bereich und in der Unternehmenswelt gesammelt hat, setzt sie ihr schnelles und analytisches Denken dafür ein, Menschen dabei zu unterstützen, Herausforderungen mit lösungsorientierten Ansätzen zu bewältigen.

Frieda nutzt ACT und CBT sowie stärkenbasierte Techniken zu Themen wie Stress und Arbeitsleistung, Angst, Depression sowie Beziehungen und Sinnfindung im Leben. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, achtsam auf die unterschiedlichen Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kunden einzugehen. Um sich um ihr mentales Wohlbefinden zu kümmern, pflegt sie einen gesunden und aktiven Lebensstil. Dazu gehört das Skifahren, Wandern und Rudern. Frieda ist außerdem lizenzierte Yoga- und Pilates-Lehrerin. Sie versucht, den ganzen Tag über aktive Pausen einzulegen, um mit sich selbst und den anstehenden Aufgaben ins Reine zu kommen.

Frieda hat einen Master-Abschluss in klinischer Psychologie sowie in Neurowissenschaften an der Harvard Medical School, der Brown University und der Universität Basel erworben. Außerdem hat sie einen MScBA-Abschluss an der Rotterdam School of Management gemacht.

Frieda spricht Deutsch, Englisch und Französisch.