Iris Otto

Iris arbeitet als Lifestyle-Expertin bei OpenUp. Für sie ist ein gesunder Lebensstil der Weg zu Vitalität und Produktivität. Sie ist der Meinung, dass es nicht die eine Lösung für mentales Wohlbefinden gibt, sondern viel mehr dass du deine Gewohnheiten auf deine spezielle Situation und Ziele anpassen solltest. Iris ist davon überzeugt, dass du dich in deinem Leben besser um dich selbst kümmern kannst, wenn du die Funktionsweise und Bedürfnisse deines Körpers verstehst. 

Iris ist sehr aktiv, sowohl sportlich als auch unternehmerisch. Sie liebt es, zu trainieren und Zeit draußen zu verbringen, am liebsten in der Natur. Zudem ist sie zertifizierte Yogalehrerin und praktiziert jeden Morgen Yoga, um sich auf den Tag vorzubereiten. Ihre Lieblingsübungen sind speziell die, die den Körper und den Geist verbinden, ganz besonders mag sie die Entspannungsübung Yoga Nidra.

Iris hat ihren medizinischen Abschluss an der Universität Utrecht in den Niederlanden gemacht. Nachdem sie mehrere Jahre auf dem Gebiet des Tissue Engineering geforscht und promoviert hatte, spezialisierte sie sich auf Lifestyle und Integrative Medizin. Im Laufe der Jahre hat sie vielen Menschen dabei geholfen, ihre Ziele für ein nachhaltiges Wohlbefinden zu erreichen. 

Iris spricht sowohl Englisch als auch Niederländisch.