Kirsten Hexpoor

Selbstvertrauen Stress und Angst Arbeitsleistung Sinngebung Beziehungen Lifestyle Schlaf Achtsamkeit
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Mit ihrem Hintergrund in Psychologie und Coaching ist Kirsten in der Lage, dir Fragen zu stellen, die dir helfen, dich selbst zu reflektieren. Ihr Ziel ist es, als Katalysator für deine persönliche Entwicklung bzw. die Verbesserung deines mentalen Wohlbefindens zu fungieren. Kirsten schaut gerne auf das Positive, auf das, was bereits für dich funktioniert, und baut darauf auf, indem sie den stärkenbasierten Ansatz und die lösungsfokussierte Psychologie nutzt. Aufgrund ihrer mehr als dreijährigen Arbeitserfahrung in der niederländischen Psychiatrie ist Kirsten mit der Anwendung von Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie und Achtsamkeit vertraut. Ehemalige Klient*innen beschreiben Kirsten als leicht zugänglich, als aktive Zuhörerin, einfühlsam, analytisch und praktisch.

Während ihrer 6-jährigen Tätigkeit als Psychologin in verschiedenen Hausarztpraxen hat Kirsten viele verschiedene Arten von Menschen und Anfragen kennengelernt, so dass sie dir bei allen Arten von Fragen helfen kann. Wenn Kirsten der Meinung ist, dass dein Anliegen nicht zu OpenUp passt oder eine psychologische Behandlung benötigt, kann sie dir helfen, über Alternativen für eine Überweisung nachzudenken.

Nach ihrem MSc-Abschluss in klinischer Psychologie arbeitete Kirsten zunächst als Personalberaterin bei Randstad, von wo aus sie zu McKinsey & Company wechselte, wo sie 8 Jahre lang tätig war. Kirsten war Teil des HR- und Learning & Development-Teams des McKinsey-Büros in Amsterdam, wo sie die Möglichkeit erhielt, sich zum lizenzierten Coach ausbilden zu lassen und viel Trainingserfahrung zu sammeln. Kirsten kann sich daher auf Fragen beziehen, die mit der Wirtschaft zu tun haben.

Um sich um ihr eigenes mentales Wohlbefinden zu kümmern, versucht sie, ihre Freizeit mit den Menschen, die ihr am wichtigsten sind, achtsam zu genießen und zu praktizieren, was sie anderen rät.

Kirsten spricht Niederländisch und Englisch.

"Let me help you help yourself"