Marina Pacini

Selbstvertrauen Stress und Angst Beziehungen Lifestyle

Marina ist eine Psychologin bei OpenUp. Als Psychologin ist sie eine ruhige und unkomplizierte Gesprächspartnerin, besonders wenn man als Expat in den Niederlanden lebt.

Sie ist in Barcelona geboren und aufgewachsen und hat Berufserfahrung in den Bereichen Stress, Angst, Persönlichkeitsentwicklung, Einsamkeit und Beziehungen. Marinas Methode umfasst Aspekte aus der Kurztherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie und der Akzeptanz-Commitment-Therapie.

Abgesehen davon, dass sie sich um die Gesundheit ihres Körpers kümmert, indem sie gut schläft, Sport macht und sich gesund ernährt, plant Marina ihre Tage gut durch, um Überforderung und Stress zu vermeiden. Sie plant auch immer ein paar freie Stunden ein, die sie so verbringen kann, wie sie möchte.

Marina hat ihren MSc in General Healthcare Psychology an der Universität Abat Oliba in Barcelona gemacht. Marina spricht Spanisch, Katalanisch, Italienisch und Englisch.

Psychologe /-in
"Wir können unsere Gedanken und Gefühle nicht kontrollieren, aber wir können kontrollieren, was wir mit ihnen machen."