Myrthe Glasbergen

Myrthe Glasbergen ist eine Online-Psychologin bei OpenUp. Als Psychologin für Arbeitsmedizin verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz. Sie ist davon überzeugt, dass unterdrückte und unausgesprochene Emotionen, Bedürfnisse und Wünsche oft die Ursache für die Herausforderungen des Lebens sind. Wenn du daran arbeitest, diese zugrunde liegenden Faktoren zu erkennen, kannst du deine Herausforderungen an der Wurzel packen und die Veränderungen herbeiführen, nach denen du dich sehnst.

Myrthe ist eine aufgeschlossene, begeisterte und neugierige Psychologin. In ihren Einheiten schafft sie einen sicheren, friedlichen und offenen Raum, in dem jeder von euch willkommen ist.

Myrthe hat mehr als 6 Jahre Erfahrung als Psychologin und Coach. Sie setzt Methoden wie ACT und CBT, Meditation und Emotionsregulierungstechniken ein, um dir dabei zu helfen, deine Emotionen zu beherrschen, besser zu schlafen, Ängste oder Stress abzubauen, erfüllende Beziehungen aufzubauen, die Antworten zu finden, die du suchst, und inspiriert zu handeln.

Um sich um ihr mentales Wohlbefinden zu kümmern, tanzt Myrthe gerne, schwimmt im Meer, liest, singt, reist und macht lange Spaziergänge. Sie ernährt sich sehr gesund (vegetarisch, viel Obst, kein Alkohol, kein Kaffee, kein schwarzer Tee, keine Limonade) und praktiziert einen meditativen und reflektierenden Lebensstil.

Myrthe hat 2015 ihren Master in Gesundheitspsychologie an der Universität Leiden (Niederlande) gemacht. Neben ihrer Arbeit als Online-Psychologin bei OpenUp ist sie auch eine intuitive Sängerin und Gestalterin. Sie hat ihre eigenen Werkzeuge für mentales Wohlbefinden mit Musik, gesprochenem Wort, Klangheilung und Gesang entwickelt und teilt diese Werkzeuge über ihre Online-Plattform und ihren Webshop.

Myrthe spricht sowohl Niederländisch als auch Englisch.