Nadia Mennes

Nadia arbeitet als Lifestyle-Expertin bei OpenUp. Für sie hat Wohlbefinden alles damit zu tun, Vitalität, Energie und Verbundenheit (wieder) zu finden und zu erhalten – trotz aller Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. Aber wie stellt man das an? 

In ihren Beratungen betrachtet sie gerne alle (Lebens-)Facetten, die dich dabei unterstützen können. Nadia gibt keine oberflächlichen Ratschläge, sondern will gemeinsam mit dir zur Essenz vordringen, Beschwerden reduzieren und Gesundheit fördern. Gemeinsam mit ihr kannst du wieder erfahren, wer du bist, was du brauchst und wie du das in deinem Alltag umsetzen kannst.

Um im Gleichgewicht zu bleiben, gönnt sie sich regelmäßig Momente zum Auftanken, um Energie und Inspiration zu gewinnen. Der Aufenthalt in der Natur und das Schreiben von Gedichten spielen dabei eine große Rolle. Außerdem nutzt sie Achtsamkeits- und Visualisierungsübungen.

Nadia hat ihr medizinisches Examen an der Universität von Utrecht abgelegt. Nachdem sie 10 Jahre lang als Kinderärztin gearbeitet hatte, spezialisierte sie sich auf Mind-body Medicine und Lifestyle Medicine. Außerdem ist sie zum zertifizierten Coach ausgebildet. 

Nadia spricht sowohl Niederländisch als auch Englisch.