Nana Rost van Tonningen

Selbstvertrauen Lifestyle Schlaf
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Nana ist Lifestyle-Expertin bei OpenUp. Sie ist eine auf Lebensstil, Selbstvertrauen und Schlaf spezialisierte Ärztin und leitet unser Team aus Lifestyle-Expert*innen. Sie sieht sich deinen Lebensstil an und überlegt, wie sie dich präventiv unterstützen kann. Für sie ist der Mensch als Ganzes wichtig. Während des Beratungsgespräches wirst du daher auch das Gefühl haben, dass man dir zuhört. Am wichtigsten ist ihr, dass du die Kontrolle über deine Gesundheit wieder zurückgewinnst.

Sie selbst geht jeden Morgen abwechselnd entweder Laufen, praktiziert Yoga oder macht Mindfulness- bzw. Atemübungen, um aus ihren Gedanken heraus- und mehr in ihren Körper hineinzukommen. So beginnt sie den Tag ruhig und zielstrebig.

Nana hat ihren Doktor an der Universität Amsterdam gemacht und ihr medizinisches Examen an der Reichsuniversität Groningen abgelegt. Nach ihrem Examen ist sie nach Curaçao gezogen, um als stellvertretende Hausärztin und in der Jugendmedizin zu arbeiten.

In den Niederlanden hat sie Erfahrung in der Arbeitsmedizin gesammelt und sich auf Lebensstilmedizin spezialisiert.

Nana spricht sowohl Niederländisch als auch Englisch und Papiamento.

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"Du bist deine eigene Medizin."