Achtsamkeit
Arbeitsleistung
Beziehungen
Lifestyle
Schlaf
Selbstvertrauen
Sinngebung
Stress & Angst
In diesem Kurs lernst du:
✅ die Anzeichen für verschiedene Arten von arbeitsbedingtem Stress zu erkennen
✅ die Auswirkungen von Burn-out auf den Einzelnen und das Unternehmen zu verstehen
✅ praktische Präventionsstrategien umzusetzen, um das Wohlbefinden zu fördern und Burn-out zu verhindern
✅ Teammitglieder zu unterstützen, die möglicherweise von Burnout betroffen sind
✅ wie du OpenUp-Ressourcen nutzen kannst, um Burnout zu verhindern
Kursinhalte
Als Führungskraft hast du es in der Hand, ein positives und unterstützendes Arbeitsumfeld für dein Team zu schaffen. In unserem Kurs lernst du, wie du arbeitsbedingten Stress erkennen und verhindern kannst.
Lektion 1
Lektion 2
Lektion 3
Lektion 4
Abschluss
