Achtsamkeit
Arbeitsleistung
Beziehungen
Lifestyle
Schlaf
Selbstvertrauen
Sinngebung
Stress & Angst
Wie sich die Arbeitsleistung auf eine erfüllende Karriere auswirkt
Bei der Arbeitsleistung geht es nicht nur darum, Termine einzuhalten und Aufgaben abzuhaken, sondern auch darum, in deinem gewählten Bereich erfolgreich zu sein und in täglichen Aufgaben Erfüllung zu finden.
Sie umfasst deine Fähigkeit, deine Ziele zu erreichen, zum Erfolg deines Unternehmens beizutragen und beruflich zu wachsen. Spitzenleistung am Arbeitsplatz bedeutet, dass du kontinuierlich deine beste Arbeit ablieferst, Herausforderungen annimmst und einen Sinn in deiner Rolle findest.
Die Arbeitsleistung ist das Ergebnis deiner Fähigkeiten, deiner Einstellung und deines Einsatzes am Arbeitsplatz. Eine wichtige Komponente ist auch dein „Warum”: deine Zufriedenheit am Arbeitsplatz und das Gefühl der Erfüllung, das du aus deinem Job ziehst.
Herausforderungen für deine Arbeitsleistung, denen du begegnen kannst:
- „Manchmal fällt es mir schwer, mich bei der Arbeit zu konzentrieren.”
- „Was kann ich tun, wenn ich keine Lust mehr habe zu arbeiten?”
- „Wie kann ich meine Zeit besser einteilen und bei der Arbeit produktiver und glücklicher sein?”
- „Wie kann ich lernen, mit den Veränderungen am Arbeitsplatz umzugehen und eine wachstumsorientierte Denkweise einzunehmen?
Der Zusammenhang zwischen Arbeitsleistung und mentalem Wohlbefinden
Als Erwachsene verbringen die meisten von uns einen großen Teil ihrer Zeit mit Arbeit. Kein Wunder also, dass unsere Arbeitsleistung einen großen Einfluss auf unser mentales Wohlbefinden hat. Wenn wir produktiv sind, in einem positiven Arbeitsumfeld arbeiten und für etwas belohnt werden, das wir gut können, fühlen wir uns erfüllt. Das wirkt sich auch darauf aus, wie energiegeladen und motiviert wir den ganzen Tag über sind.
Im Allgemeinen lassen sich unsere Bedürfnisse am Arbeitsplatz in drei Kategorien unterteilen: ein Gefühl der Autonomie, der Kompetenz und der Verbundenheit. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass unsere Arbeitszufriedenheit von den persönlichen Vorlieben abhängt. Der Weg zu einer befriedigenden, herausfordernden und sinnstiftenden Karriere ist für jeden Menschen einzigartig.
Wie wirkt sich die Arbeit derzeit auf dein mentales Wohlbefinden aus? Unser Check-in gibt dir innerhalb von wenigen Minuten Einblicke und Tipps.
