Burn-out in deinem Team vorbeugen: ein Kurs für Führungskräfte (50 min)
Als Führungskraft hast du es in der Hand, ein positives und unterstützendes Arbeitsumfeld für dein Team zu schaffen. In unserem Kurs lernst du, wie du arbeitsbedingten Stress erkennen und verhindern kannst.
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Entdecke Kurse zu unseren 8 Kernthemen, um dein mentales Wohlbefinden zu verbessern.
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Ausgewählte Kurse
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Veränderungen bewältigen (45 min)
Das Leben ist voller Höhen, Tiefen und unerwarteter Wendungen. Egal, ob es sich um einen neuen Job oder einen Umzug handelt, wir alle brauchen ab und an Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen. Dieser Mini-Kurs gibt dir Tools an die Hand, mit denen du die Veränderungen im Leben besser meistern kannst.
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Angstzustände lindern (40 min)
In unserem Mini-Kurs „Angstzustände lindern” lernst du praktische Tipps und Strategien kennen, um mit deinen Angstzuständen umgehen zu lernen – und so dein mentales Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.
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Mindful Leaders: Gespräche über mentales Wohlbefinden führen (45 min)
Eröffne das Gespräch über mentales Wohlbefinden mit diesem Mini-Kurs – kuratiert von unseren Psycholog*innen und Führungskräften.
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OpenUp-Themen
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